Zusätzlich zur Rückbildung oder nach einem Rückbildungskurs kannst du hier noch intensiver deinen Körper stärken. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dieser Kurs unterstützt mit ausgewählten Haltungen die Stärkung deiner Beckenbodenmuskulatur und die bewusste Ausrichtung deiner Körperhaltung. Postnatales Yoga fördert eine positive Einstellung und Resilienz.

Was ist wichtig, um die Kinder gut in ihre neue Lebensphase zu begleiten?

In diesem Vortrag mit anschließender Fragerunde wird über Fieber, Infekte der oberen Luftwege und Durchfallerkrankungen bei Kindern informiert.

Eine Mitarbeiterin von pro familia Friedberg gibt in einem Vortrag einen Überblick über die kindliche Sexualentwicklung.

Im diesem interaktiven Workshop lernst du, wie du mit deiner Wut gelassener umgehst und dein Kind im Ärger begleitest.

Spätestens mit dem dritten Geburtstag des Kindes endet Ihre Elternzeit. Zeit, den(Wieder-) Einstieg zu planen. Eine Herausforderung, die oft mit vielen Fragen beginnt […]

Dieser Kurs verknüpft die Inhalte eines klassischen Rückbildungskurses, funktioneller Beckenbodengymnastik und Haltungen aus dem postnatalen Yoga.

Ziel dieses Kurses ist es, die eigenen Kompetenzen zu stärken, Körpererfahrung zu sammeln und Vertrauen zum eigenen Körper und seinen Funktionen zu haben. […]

Es werden viele Tipps gegeben, wie man sich verhalten sollte, von der stabilen Seitenlage über Herz-Kreislauf-Wiederbelebung (an Puppen) bis zur Kühlung bei Fieber. […]

Der Kurs beschäftigt sich mit der Kräftigung der Muskelpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt geschwächt wurden. […]