mit Sandra Mauer,
Hebamme, Trainerin Beckenboden DTB, zertifizierte Yogalehrerin
Dieser Kurs verknüpft die Inhalte eines klassischen Rückbildungskurses, funktioneller Beckenbodengymnastik und Haltungen aus dem postnatalem Yoga. Es werden Grundlagen zum Verständnis der Veränderungen aus Schwangerschaft und Geburt vermittelt. Dieses Wissen ist Voraussetzung um langfristig ein Verständnis für die Funktionen und Zusammenhänge in deinem Körper zu haben und ein Bewusstsein für den Alltag zu erlangen. Mit verschiedenen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur als auch Entspannungsübungen kann dieser Kurs dich unterstützen, wieder mehr Stabilität auf körperlicher und emotionaler Ebene zu bekommen. Falls du keine Betreuung für dein Baby hast, darf es dabei sein.
Die Kosten für gesetzlich versicherte Frauen werden von der Hebamme direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet. Dies ist nur einmalig pro gesetzlich Versicherte möglich. Wurde die Leistung bereits in Anspruch genommen und mit der gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet, gelten die Bedingungen gemäß der privaten Hebammen Gebührenverordnung, die Gebühr wird der Teilnehmerin dann privat in Rechnung gestellt.
Besteht eine private Krankenversicherung, wird der Teilnehmerin der Kurs nach der aktuellen privaten Hebammen Gebührenverordnung mit 191,84 € in Rechnung gestellt.
Bitte beachten Sie, dass diese Buchung verbindlich ist.
Kurs-Nr.: 1104
Termin: 8 x Mittwochs, ab 08.10.2025
Uhrzeit: 17:30-18:45 Uhr (im Zeitraum vom 26.11. bis 17.12.25 von 18:00 bis 19:15 Uhr)
Termin: 8 x Mittwochs, ab 21.01.2026
Uhrzeit: 17:30-18:45 Uhr
Kosten: siehe Hinweis oben
Hinweis:
Anmeldung bitte unter www.sandramauer.de oder mauer.hebamio.de.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an info@sandramauer.de.
Kursbeginn auf Anfrage bei Sandra Mauer, Tel. 06039-486425
