3700: Kinderyoga (3 bis 5 Jahre)

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mit Sandra Schomburg, zertifizierte Kinderyoga Lehrerin Spielerisch. Bewegend. Entspannend. Mit kindgerechten Yoga-Übungen, Bewegungsspielen, Fantasiereisen und einfachen Atemübungen entdecken die Kinder ihren Körper, kommen zur Ruhe und lernen, ihre Gefühle...
5160: Stuhlgymnastik

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mit Jens Schimmel, Rehabilitationstrainer für Orthopädie, Krebs, Herz- und Lungensport In diesem Kurs führen die Teilnehmer*innen unter professioneller Anleitung verschiedene Körperübungen im Sitzen aus, trainieren und kräftigen dabei sanft ihren Körper. Die Übungen...
1103: Yoga am Abend

1103: Yoga am Abend

mit Sandra MauerHebamme, Trainerin Beckenboden DTB, zertifizierte Yogalehrerin Sanfte Kräftigung & Balance: Ihr Abend-Yoga für mehr Stabilität Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen sanften und effektiven Weg suchen, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen...