mit Sandra Schomburg, zertifizierte Kinderyoga Lehrerin
Spielerisch. Bewegend. Entspannend.
Mit kindgerechten Yoga-Übungen, Bewegungsspielen, Fantasiereisen und einfachen Atemübungen entdecken die Kinder ihren Körper, kommen zur Ruhe und lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen.
Die Yogastunde ist sehr spielerisch aufgebaut. Die Kinder lernen im Spiel in Form von Geschichten, Ritualen, Liedern und Traumreisen verschiedene Körperübungen und Entspannungstechniken kennen, durch diese Geschichten sind die Übungen für Kinder ganz erlebbar.
Im Mittelpunkt steht die Freude an Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck. Jedes Kind darf so sein, wie es ist, und sich in seinem eigenen Tempo bewegen. Die Yoga-Stunden fördern auf sanfte Weise Motorik, Körperwahrnehmung, Konzentration und Selbstvertrauen und schaffen gleichzeitig kleine Inseln der Entspannung im oft lebhaften Kinderalltag.
Eine wertschätzende Atmosphäre, klare Rituale und viel Raum für Fantasie geben den Kindern Sicherheit und Geborgenheit. Kinderyoga unterstützt sie dabei, innere Ruhe zu finden, ihre Stärken zu entdecken und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
Kurs-Nr.: 3700
Termin: 8 x Mo., ab 17.08.2026
Uhrzeit: 15:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 80,00 Euro pro Person
Hinweis: Bezahlung jeweils per Lastschrift. Eine Anmeldung ist erforderlich.
