Dieser Online-Vortrag ist von Heidi Nünninghof
Geht es den Eltern seelisch nicht gut, wirkt sich das auch negaiv auf die Kinder aus: Anspannung und Überlastung der Eltern fürht auch zu Anspannung und Unwohlsein der Kinder.
Hier kann die Stärkung der eigenen Resilienz und Stressbewältigung ein wichtiger Ansatzpunkt sein.
Der Vortrag gibt eine kurze Einführung ins Thema und leitet dann dazu an, sich der eigenen Resilienz und Stärken bewusst zu werden und das Thema Selbstfürsorge besser in den Alltag zu integrieren Anhand von kleinen, praktischen Übungen wird vermittelt, wie Eltern ausgewählte Schutzfaktoren für sich nutzen können, um alltägliche und berufliche Balastungen besser zu bewältigen und in diesen herausfordernden Zeiten gesund und ausgeglichen zu bleiben.
Kosten: 8 Euro
Bezahlung per Lastschrift
Anmeldunge unter Kursanmeldung oder unter 06034 5098974
