Курси: Вагітні та батьки

з Елізабет Отто

Чому пошепки?
З мого досвіду, навколо повсякденного життя мами є багато тем, які обговорюються “пошепки”, тому що вголос про них говорити не осмілюються На цій зустрічі ви можете розповісти про свої виклики та обмінятися ідеями в захищеному середовищі. Суспільство дає нам образ «матері», який має бути виконаний… Саме тому мами не відчувають себе комфортно в ситуаціях, які є цілком нормальними:

-Дратівливість
-Перевтома
-Сумнів
– Відсутність любові
– Фізичне і психічне нездужання

-Невпевненість

Ви впізнаєте себе ?

В подальшому, при поверненні в професію, жінки в ролі матері потребують підтримки. Вам не доведеться віддаватися роботі, якщо вона більше не вписується у ваше повсякденне життя взагалі. Я хочу заохотити, щоб завжди були рішення і способи зробити якнайкраще повсякденне життя для себе як матері.

Номер курсу: 124
Зустріч: Вт ., 31.01.2023
Час: 13.00 – 14.00

Номер курсу: 125
Дата: пт, 28.04.2023 КУРС СКАСОВАНО
Час: 16.00 – 17.00

Номер курсу: 126
Зустріч: Вт ., 18.07.2023
Час: 13.00 – 14.00

Номер курсу: 127
Зустріч: Чт., 23.11.2023
Час: 15.00 – 16.00

Вартість: 7,00 євро для членів
10,00 євро, які не є членами
(Оплата прямим дебетом)

Реєстрація обов’язкова.

з Ренате Фальтермаєр, дипломованим соціальним працівником та Хайке Хемінг, психологом освітньо-консультаційного центру
Wetteraukreises

Безкоштовна лекція для батьків з доглядом за дітьми

Як я, як мати/батько

• можу забезпечити дитині безпеку?
• підтримати дитину в розвитку впевненості в собі та інших?
• Встановити відповідні межі для моєї дитини?
• Як я можу впоратися з цим, коли моя дитина просто кидає виклик?

У цій безкоштовній лекції батьки отримають корисні знання для зміцнення відносин зі своєю дитиною. Вони також дізнаються про проблеми, з якими зазвичай стикаються батьки з маленькими дітьми, і про те, що допомагає їм справлятися зі складними ситуаціями. Доповідачі спираються на актуальні поняття з психології та педагогіки.

Після лекції буде достатньо часу, щоб разом поставити запитання та поділитися власним досвідом.
Доповідачі хотіли б підтримати батьків у доброзичливому ставленні до себе, розширенні їхнього кругозору через досвід інших та отриманні нових імпульсів для повсякденного виховання.

Номер курсу: 149-1
Дата: Пн. 30.10.2023
Час: 15:30-17:00

Реєстрація необхідна до 16.10.2023.

Вартість: безкоштовно

Курс No: 149-2
Дата: Пн. 20.11.2023
Час: 15:30-17:00

Реєстрація необхідна до 06.11.2023.

Вартість: безкоштовно

Реєстрація по електронній пошті на info@mueze-karben.de обов’язкова.

MüZe пропонує догляд за дітьми під час лекції. При реєстрації обов’язково вказується кількість і вік дітей, за якими буде доглядати під час лекції.

з Сандрою Мауер, акушеркою та консультантом з лактації

Пологи – це робота над тілом, яку ви не можете прочитати. Мета – зміцнити власні компетенції, набути досвіду та мати впевненість у власному тілі та його функціях.

На першій зустрічі (без партнера) виконуються інтенсивні дихальні вправи і робота з тілом. Спочатку менша рамка дозволяє більше конфіденційності, і можуть виникнути питання, які не обов’язково розглядаються в інших рамках.

На другому прийомі (можливо, з партнером) теорія і практика пов’язані між собою. З великою кількістю ілюстративного матеріалу пояснюється власне процес народження. Партнери отримують багато підказок про те, як вони можуть бути цінною і уважною підтримкою для свого партнера. Є достатньо часу, щоб спробувати дихальну гімнастику і пози. Обговорюються питання про пологи і ранній післяпологовий період, вибір місця народження і багато іншого. Для того, щоб довше насолоджуватися грудним вигодовуванням , важливо знати деякі основи.

На третьому прийомі ми обговоримо правильне застосування, зміни грудей в перші дні після пологів, уникнення хворих сосків, догляд за грудьми, як дізнатися, чи отримує моя дитина достатньо молока, як часто дитині потрібно годувати грудьми, що робити, якщо молока занадто багато або занадто мало, коли має сенс зціджувати грудне молоко, зберігання грудного молока.

Номер курсу: 102

Дати : по 3 дати: пт., сб.

пт., 20.01.2023, 17:00 – 21:00 (тільки жінки)
сб., 21.01.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 25.01.2023, 18:00 – 20:00 год.

пт., 03.03.2023, 17:00 – 21:00 (тільки жінки)
сб., 04.03.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 08.03.2023, 18:00 – 20:00 год

пт., 12.05.2023, 17:00-21:00 (тільки жінки)
сб., 13.05.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 17.05.2023, 18:00 – 20:00 год.

Пт., 02.06.2023, 17:00 – 21:00 (тільки жінки)
Сб., 03.06.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 07.06.2023, 18:00 – 20:00 год.

пт., 25.08.2023, 17:00 – 21:00 (тільки жінки)
сб., 26.08.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 30.08.2023, 18:00 – 20:00 год.

пт., 20.10.2023, 17:00 – 21:00 (тільки жінки)
сб., 21.10.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 25.10.2023, 18:00 – 20:00 год.

пт., 01.12.2023, 17:00 – 21:00 (тільки жінки)
Сб., 02.12.2023, 10:00 – 17:00 (можливо з партнером)
Ср., 06.12.2023, 18:00 – 20:00 год.

Вартість:
Для застрахованих жінок витрати оплачуються безпосередньо медичною страховою компанією.
€ 120,00 партнерська плата

Будь ласка, зареєструйтесь під mauer.hebamio.de. Якщо у вас виникли питання, будь ласка, зв’яжіться з info@sandramauer.de.

з Сандрою Мауер, акушеркою

Дорогі мами, на жаль, не завжди виходить знайти акушерку для подальшого догляду. Ви можете скористатися цією послугою в рамках нашої акушерської консультації.

Обстежую маму і дитину на регулярному післяпологовому курсі, проводжу контроль ваги дитини і догляд за пупком і т.д. – так, як це зазвичай роблять під час домашнього візиту.

Виставлення рахунків здійснюється у вашій медичній страховій компанії.

Реєстрація: Сандра Мауер, тел. (0 60 39) 48 64 25

з Сандрою Мауер, акушеркою та тренером

Курс займається зміцненням м’язів, ослаблених вагітністю і пологами. Після ознайомлення з поведінкою, дружньою до спини, у спілкуванні з новонародженими, м’язи тазового дна спочатку нарощуються. Поступово відбувається зміцнення інших частин тіла. В кінці кожної зустрічі планується деякий час для усвідомлення тіла і розслаблення.

Номер курсу: 103

Дата: 8 x середа
Час : 19:00 – 20:15

Номер курсу: 104

Дата: 8 х четвер
Час : 9:30 – 10:45

Номер курсу: 105

Дата: 8 х четвер
Час : 11:00 – 12:15

Будь ласка, зв’яжіться з Сандрою Мауер для початку курсу: Тел. (0 60 39) 48 64 25

Реєстрація під mauer.hebamio.de. Якщо у вас виникли питання, будь ласка, зв’яжіться з info@sandramauer.de

Вартість:
100,00 €
Як правило, 80,00 євро відшкодовує медична страховка.

Курс No: 610 (курс в січні налічує всього 7 одиниць)
Дата: 7 х понеділок 16.01.2023 -27.02.2023
Час: 9.30 ранку – 10.30 ранку
Вартість: 87,00 Євро
84,00 євро членів

Номер курсу: 610
Дата:8 х понеділок
Час: 9.30 ранку – 10.30 ранку
Вартість: 95,00 євро

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Франціскою Франкенбах

Мама приходить у форму, і дитина приєднується! Це Kangatraining – спеціальне тренування, яке адаптоване до потреб нових мам та їхніх малюків.
Модна музика створить вам гарний настрій і буде дуже весело! Легка хореографія чергується з вправами на м’язову витривалість. Поки мама
потіє, малюк спокійно засинає у переносці. Під час тренувань особливий акцент робиться на тому, що таз або розслабляється, або напружується і таким чином зміцнюється безпосередньо під час виконання вправи.
Ще один акцент робиться на зміцнення м’язів живота. Оскільки кожна вправа може виконуватися в декількох рівнях складності, то гарантується, що кожен учасник
займатиметься відповідно до власного рівня фізичної підготовки. Для того щоб тренування було комфортним для мами і малюка, особлива увага приділяється ергономічно правильному виношуванню малюків. Крім того, мами засвоюють гарну поставу, яку вони також можуть використовувати в повсякденному житті з малюком.

Передумови: Пологи повинні відбутися не менше 3-4 місяців тому, а післяпологовий прийом у гінеколога – через кілька тижнів після пологів і без ускладнень.
Оптимально було б пройти курс регресії або ,принаймні, розпочати його.

Номер курсу: 611
Дата: 7 х понеділок 04.09.2023-16.10.2023
Час: 10.45 – 11.45 ранку
Вартість:
84,00 євро для членів
87,00 євро для тих ,хто не є членами

Номер курсу: 611
Дата: 8 х понеділок 30.10.2023-18.12.2023
Час: 10.45 – 11.45 ранку
Вартість:
95,00 євро для членів
100,00 євро для не тих,хто не є членами

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

Від горошини в носі до непритомної дитини
з доктором Ульріке Янсен-Ієронімі

Цей курс дає багато прикладів з різних областей, таких як падіння, опіки, носові кровотечі, майже утоплення, рани, що кровоточать, фебрильні судоми, отруєння, укуси кліщів тощо.

Дається безліч практичних порад про те, як себе вести, від стабільного бічного положення до серцево-судинної реанімації (на реанімаційних ляльках) до практичного охолодження в разі лихоманки.

Перш за все, після цієї інформаційної сесії кожен учасник повинен мати можливість визначити дійсно серйозні медичні надзвичайні ситуації, щоб правильне рішення могло бути прийнято протягом перших кількох хвилин.

Номер курсу: 131

Дата: Пт., 17.03.2023
Час : 18:00-21:30

Номер курсу: 132

Дата: пт., 03.11.2023
Час : 18:00-21:30

Вартість:
30,00 € Фізичні особи
50,00 € Пари

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Піа Кенігом, психологічним консультантом та сімейним тренером

Ця інформативна презентація охоплює всі важливі програми та
форми, актуальні для майбутніх батьків – підходять для обох
одружені, а також неодружені пари.

Обговорюємо, чому заповнення заявок вже
під час вагітності варте того, коли її можна відправляти. Крім цього
ви отримаєте огляд важливих документів, які вам
потрібні

Йдеться про наступні заявки/форми/реєстрації:
Визнання батьківства
Декларація про опіку
Допомога по вагітності та пологах
Відпустка по догляду за дитиною & допомога по догляду за дитиною
Допомога на дитину
Сімейне страхування
Реєстрація народження

Номер курсу: 160

Дата: пт., 05.05.2023 ДАТУ КУРСУ СКАСОВАНО!
Час : 19:30-21:00

Вартість:
30,00 € Фізичні особи
45,00 € Сімейні пари

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Піа Кенігом, психологічним консультантом та сімейним тренером

Хочете поділитися сімейним життям зі своїм
партнером? Тоді ця інтерактивна лекція якраз підходить саме вам.

Можливо, ви відчуваєте себе розбитим у повсякденному житті, не зрозумілим і
мало цінується. При батьківстві збільшується кількість
повсякденних завданнь Саме ці завдання можна розділити
між партнерами справедливо.

Ось про що ми говоримо:
З якими викликами стикаються батьки?
Як можна примирити сім’ю та кар’єру?
Що означає справедливий розподіл усіх завдань?

Після цієї розмови ви отримаєте перше уявлення про те, що таке
батьківство. Крім того, ви можете зробити перші полегшення у своїх
буднях.

Номер курсу: 161

Дата: пт., 19.05.2023 КУРС СКАСОВАНО!
Час : 19:30-21:00

Вартість:
30,00 € Фізичні особи
45,00 € Сімейні пари

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Піа Кенігом, психологічним консультантом та сімейним тренером

Гроші – поширена тема суперечок у відносинах. Різна
поведінка щодо витрат та заощаджень, а також незнання витрат є
повторювані причини.

За допомогою цієї інтерактивної презентації ми розглянемо фінансовий
тягар сімей та обговорення спільних рішень
щодо сімейних фінансів .

Що означає фінансове навантаження?
Який розподіл грошей справедливий?
Що ви робите у випадку великих різниць у зарплаті?
Що таке модель 3-аккаунта?
Як ми стежимо за фінансами нашої сім’ї?

Номер курсу: 162

Termin: Fr., 16.05.2023
Час : 19:30-21:00

Вартість:
30,00 € Фізичні особи
45,00 € Сімейні пари

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Піа Кенігом, психологічним консультантом та сімейним тренером

Розумове навантаження стало досить поширеним терміном. Але коли справа доходить до
пояснення цього в основному перед партнером,
слова відсутні. Ця розмова допоможе вам краще зрозуміти психічне навантаження та
дає вам різні способи боротьби з цим
у повсякденному житті

Ми обговорюємо:

Що таке розумове навантаження?
Приклади: Розумове навантаження в повсякденному сімейному житті
Як можна зробити розумове навантаження видимим?
Розподіл ментального навантаження в партнерстві

Номер курсу: 163

Дата: Пт., 30.06.2023
Час : 19:30-21:00

Вартість:
30,00 € Фізичні особи
45,00 € Сімейні пари

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Піа Кенігом, психологічним консультантом та сімейним тренером

Формування повсякденного сімейного життя разом як батьківський колектив –
це легко вдається за допомогою цього курсу .

На 5 побаченнях ми обговорюємо сферу життя сім’ї.
Обговорюються підходи до справедливого, спільного розподілу
і даються відповіді на питання про це. В кінці курсу у вас буде
розроблено дорожню карту вашого справедливого батьківства.

Що таке справедливе виховання дітей?
Справа в тому, що обоє батьків розподіляють всі завдання
від догляду за дітьми до домогосподарства
– за індивідуальним розумінням «справедливого».
Мета – щасливе і реалізоване партнерство на рівні очей.

Тематичні дні:
Робота по догляду
Організація домашнього господарства та сім’ї
Фінанси сім’ї
Окупації
Дозвілля & Я-Час

Додаткова інформація по темі днів

Робота по догляду:
Що таке робота по догляду?
Розумове навантаження
Дитина хворіє: що робити?
Організація домашнього господарства та сім’ї:
Які обов’язки?
Різниця між завданням і підзвітністю
Що таке материнське воротарство?
Як можна розділити побутову і сімейну організацію?
Сімейні фінанси:
Що таке фінансове навантаження?
Модель 3-х рахунків
Узгодження різниці в зарплаті батьків
Зайнятість:
Ризики комунально-домогосподарської моделі
Який розподіл шукають?
Домовленості на роботі (крім зарплати)
При необхідності підготуйтеся до повторного вступу
Пенсійне забезпечення жінок
Дозвілля & Me-Time:
Чи задовольняється потреба у дозвіллі в даний час?
Заплануйте регулярні перерви
Приділіть час парі

Номер курсу: 164

Дата: 5x пт., 08.09.2023
Час : 19:30-21:00/21:30

Вартість:
130,00 € Фізичні особи
210,00 € Сімейні пари

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Надін Клопп, лайф-коучем та інструктором сімейних курсів

– Як ми створюємо люблячі стосунки один з одним?
– Мої потреби реальні!
– Комунікація на рівні очей
– Більше, ніж просто слова, мова мого тіла
– Залишайтеся розслабленими в стресові часи
і багато іншого.

З нетерпінням чекаю на обмін та надихаючу лекцію з багатьма прикладами та на участь.
Разом ми дивимося на ваші будні сімейного життя.

Слова, мова тіла і увага. Разом ми вчимося цього ранку розпізнавати наші потреби, залишатися в нашому центрі і з любов’ю спілкуватися в нашому сімейному житті. Як нам вдається залишатися розслабленими, незважаючи на стресові часи, ви дізнаєтеся на цій лекції.

Номер курсу: 133

Термін: сб., 18.02.2023
Час : 10:00-13:00

Вартість:
35,00 € для тих,хто не є членами
30,00 € для членів

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Надін Клопп, лайф-коучем та інструктором сімейних курсів

– Тайм-менеджмент по-іншому!
– Організація і свобода
– Розпізнавати потреби та жити
– Сімейні будні на рівні очей
і багато іншого

З нетерпінням чекаю на надихаючий та заспокійливий воркшоп для більшого розслаблення в
вашому повсякденному сімейному житті.

Цей воркшоп для вас як мами чи тата, якщо ви відчуваєте, що іноді немає
часу на себе або щоб мати спокійні будні. Ви поспішаєте від зустрічі до зустрічі, від
завдання до завдання. Але насправді ви відчуваєте, що вам хотілося б впустити трохи більше
часу і радості в ваші (сімейні) будні? Дізнайтесь на цьому
воркшопі про багато чудових і нових способів зробити ваш день більш
спокійним

Номер курсу: 134

Термін: сб., 18.03.2023
Час : 10:00-13:00

Вартість:
35,00 € для тих,хто не є членами
30,00 € для членів

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

з Барбарою Ранц, дипломованим педагогом, консультантом з емоційної першої допомоги

Багато батьків часто відчувають, що значна частина їхнього часу з дитиною складається з «ні», заборон, конфліктів та їх наслідків.

Це дуже виснажує обидві сторони і часто не призводить до бажаного результату.

Як ми, як батьки, можемо досягти успіху в супроводі та керівництві нашими дітьми навіть у численних емоційних ситуаціях, таких як гнів і непокора, безсилля та відчай, сварки та розчарування, а також у радісному перезбудженні? Як ми створюємо необхідні рамки безпеки, прийняття та захисту?

Мета вечора – представити нові та прості способи спілкування з дітьми, засновані на останніх результатах дослідження мозку.

Номер курсу: 141
Призначення: Середа, 29.03.2023
Час : 20:00 – 21:30

Номер курсу: 142
Призначення: Середа, 11.10.2023
Час : 20:00 – 21:30

Вартість:
10,00 € не члени
7,00 € для учасників

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

Хайді Нюннінгхофф, альтернативний практик, психологічний консультант та системний коучинг

Батьки, як і всі інші, не тільки борються з економічними, медичними та соціальними обмеженнями пандемії, інфляції, подвійним тягарем, але вони також несуть відповідальність – крім своїх власних – за добробут і турботу про своїх дітей.

Якщо у батьків є проблеми , це також негативно позначається на дітях: напруга і перевантаження батьків також призводить до напруги і дискомфорту дітей.

Зміцнення власної стійкості та подолання стресу може бути важливою відправною точкою тут: якщо батьки добре справляються і випромінюють силу та радість, то діти також почуваються добре. Стійкість можна тренувати за допомогою простих вправ і відноситься до «психічної стійкості», властивої кожній людині, яка допомагає ефективно освоювати виклики, стреси та складні ситуації в житті, залишаючись здоровим.

Лекція дає короткий вступ до теми, а потім допоможе вам краще усвідомити власну стійкість і сильні сторони та краще інтегрувати тему догляду за собою в повсякденне життя. За допомогою невеликих практичних вправ навчають, як батьки можуть використовувати обрані для себе захисні фактори, щоб краще справлятися з повсякденними та професійними стресами та залишатися здоровими та врівноваженими у ці складні часи.

Номер курсу: 648
Дата : четвер, 11.05.2023
Час : з 7:30 до 20:30

Номер курсу: 649 Дата: середа, 27.09.2023

Час: з 7:30 до 20:30

Витрати: 8,00 €

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.

Лекція з подальшим проведенням
сесії запитань і відповідей з Барбарою Ранц, кваліфікованим педагогом, емоційним консультантом
з надання першої допомоги

Дитячий плач, крик і неспокій дітей – великий виклик для багатьох батьків. Багато малюків не можливо вкласти спати і вони мають проблеми
з засинанням або часто прокидаються

Це часто призводить до відчуття безпорадності і стресу у батьків. Це також може призвести до невизначеності у спілкуванні з дітьми.

-Чому так?

– Що станеться з нами, якщо малюк плаче, неспокійний або невтішний?

– Як ми, як залучені батьки, можемо краще супроводжувати нашу дитину, що плаче/непосидючу, навіть в екстремальних ситуаціях і надавати їй підтримку?

Ми хочемо інтенсивно розібратися з цими питаннями в цій лекції.

Пропозиція також спрямована на майбутніх батьків і зацікавлених осіб.

Номер курсу: 143

Призначення: Середа, 05.04.2023 – НА ЖАЛЬ, СКАСОВАНО
Час : 20:00 – 21:30

Номер курсу: 144

Дата: Середа, 18.10.2022
Час : 20:00 – 21:30

Вартість:

10,00 € не члени
7,00 € для учасників

Оплата згідно Lastschrift

Реєстрація обов’язкова.