3030: Entspannung und Mentalcoaching

Kursleiterin: mit Jennifer Arnold, Erzieherin, Entspannungs- und Mentalcoach Für Schüler:innen ab neun Jahren Mentaltraining: Stress bewältigen und innere Anspannung lösen Achtsamkeits- und Mentaltraining bei Prüfungsangst/-stress Positive Kraft der Gedanken nutzen...