An jedem 3. Donnerstag im Monat von 9.00 bis ca. 11 Uhr laden wir ab Juli zum “Frühstück 50 Plus” in den MüZeTreff “Alte Schule” ein.

In gemütlicher Runde tauschen wir uns bei einem leckeren Frühstück oder einfach bei einer Tasse Kaffee oder Tee über eine aktuelles Thema aus der Tagespresse aus.

Alle interessierten Damen und Herren sind herzlich willkommen!

Los geht es am Donnerstag, 19. Juli.

Die nächsten Termine sind Donnerstag, 16. August und 20. September.

Zur besseren Planung bitten wir um eine kurze Resevierung per Mail an info@mueze-karben.de oder telefonisch unter Tel. 0 60 34 – 93 99 77 3.

Ab dem 24. Juli starten wir mit einem Mittagstisch im MüZeTreff “Alte Schule”.

An jedem 4. Dienstag im Monat um 12 Uhr gibt es ein leckeres Mittagessen.

Der Speiseplan für Juli bis Dezember 2018 steht schon fest und ist der Jahrezeit angepasst.

Im MüZeTreff “Alte Schule” führen wir eine Anmeldeliste.
Bitte sprechen Sie unsere Gastgeberin an und tragen Sie sich für die Termine verbindlich ein, an denen Sie gerne am Essen teilnehmen möchten.

Das Essen ist am jeweiligen Tag bar zu bezahlen.

Der Anmeldeschluss ist eine Woche vor dem Termin.

mit Stefanie Kaufmann

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kind-heit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.

Babymassage ist geeignet für alle Babys, insbesondere aber auch bei:

Schritt für Schritt lernen die Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Babymassage nach Leboyer. Unter fachlicher Anleitung werden Hilfestellungen zum „Handling“ der Babys in Bezug auf das Tragen, Drehen und Halten gegeben. Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer. 

Auch für den Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander bleibt ausreichend Zeit.

Geeignet für Babys ab der 6. Woche bis ca. 14 Wochen

Kurs-Nr.: 205

Termin: Samstag, 16.06.2018 bis 21.07.2018 (6 Termine)

Uhrzeit: 10.00 bis 11.15 Uhr

Kosten: Nichtmitglieder 60 Euro, Mitglieder 48 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Präventionskurs: “ICH nehme ab“ von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

mit Alexandra Spannhake

Der Kurs hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht durch ausgewogene Ernährung langfristig zu verringern und zu halten – ohne Jojo-Effekt!
Sie erhalten eine Einführung in das praxisorientierte 12-Schritte-Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Sie lernen Ihr Ess- und Trinkverhalten dauerhaft umzustellen. Entspannung, Bewegung sowie leckere Rezepte runden das Programm ab.
Das Programm begleitet Sie im Alltag, ist absolut familien-freundlich und auch sehr gut geeignet für Berufstätige.

Der dazugehörige Ordner der DGE wird von der Kursleitung für alle Kursteilnehmer bestellt und ist Grundlage des Kurses und Nachschlagewerk.

Anmerkung für Teilnehmer/-in:
Der Kurs ist geeignet für Menschen mit leichtem bis mittlerem Übergewichtige (BMI 25 – 29,9) ohne Stoffwechselerkrankungen.

Der Kurs umfasst 12 Termine, davon 8 Termine wöchentlich, nach den Herbstferien alle 2 Wochen, damit ich Sie möglichst lange auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleiten und unterstützen kann.

Kurs-Nr.: 618

Termin: Mittwochs , 08.08. bis 28.11.2018
Uhrzeit: 19.30 bis 21:00 Uhr

Kosten:
für Nichtmitglieder 115,00 € zuzüglich 35,00 € für den Grundlagenordner
für Mitglieder 100,00 € zuzüglich 35,00 € für den Grundlagenordner

Bezahlung per Lastschrift

Eine Anmeldung ist erforderlich!